no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

no title
< フラ～フ～ラ～～～ 　｜　no title >
今日こそは書類の整理をしなくちゃ。。。
提出に間に合わない！！
昨日の洗濯物もたたんで置いたまま。。
片付けもまだ。。。
でも目をつむって（いつもですが…・爆）仕事だ、仕事だ～

仕事は進まず(^_^;)
今夜は遅くまで頑張らなくては。。。。

義父も熱があり反応があまりなかった。。。
リハビリ出来るのかなぁ～不安は募るばかり…
個人の病院は徹底していないのかも？？？

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3808点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6535点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
oto 米パン（1人前） 159 kcal
リョーユーパン 酒まんじゅう（1人前） 197 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ピーマンの肉詰め（0.5人前） 152 kcal
20時
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2448 kcal
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