no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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昨日はあまり飲まなかったというわけではない

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
カレー丼（1人前） 600 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
18時
餃子（1人前） 382 kcal
キリンラガー６３３（1人前） 266 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
21時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  2942 kcal
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