25日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

25日目
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【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0.7回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
40回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
夜食（1人前） 220 kcal
13時
朝食（1人前） 220 kcal
朝食2（1人前） 300 kcal
19時
昼食（1人前） 730 kcal
23時
夜食（1人前） 50 kcal
  1520 kcal
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