24日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

24日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
夜食（1人前） 270 kcal
12時
朝食（1人前） 545 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
15時
おやつ（1人前） 260 kcal
18時
昼食（1人前） 180 kcal
19時
おやつ（1人前） 120 kcal
22時
夜食（1人前） 60 kcal
  1607 kcal
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