no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
パン（3人前） 515 kcal
13時
焼肉レストラン　上野太昌園 冷麺（1人前） 547 kcal
20時
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
21時
カレー（0.5人前） 452 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
23時
ユーラク ブラックサンダー（4人前） 420 kcal
  2490 kcal
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