no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

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仕事が進まない…と云うか…気持ちが仕事モードにならない。

義父の熱も下がり今日は調子が良さそうでした。
声をかけたら反応があり…孫の名前もわかったし…
嫁の名前はどうだか？
長男の名前を聞いたら家の息子の名前を言ってたそうです。
次男の名前も孫の名。。。息子たちの存在ってあるの？
頑張って義父さん（*^_^*）

夜は母の誕生日のお祝いを実家でしましした。
義父の事で忙しくしていて実家に行く事も少なくなって、
寂しい思いをさせているんだろうと思い
中華屋さんでテイクアウト。
実かでゆっくり食べました。美味しかったなぁ～

【記録グラフ】
食事の記録
3143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
海老チリ（1人前） 312 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
  3143 kcal
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