no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
メンチカツ（1人前） 387 kcal
13時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン（1人前） 187 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
アジのしょうが煮（1人前） 81.9 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2528 kcal
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