no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
343kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
152分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
1191kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
48.9km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
12時
お昼パスタ（1.2人前） 663 kcal
ニラ饅頭（0.5人前） 204 kcal
19時
玉子丼（1.5人前） 505 kcal
ホイコーロー（0.4人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
21時
ウィスキー（2人前） 142 kcal
マロングラッセ（1人前） 159 kcal
22時
チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
  2626 kcal
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