no title【tumさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

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【朝ごはん】
ご飯　味噌汁　サラダ
【昼ごはん】
カレー　サラダ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
12時
カレー（1人前） 974 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマルクカフェ オニオンスープ（1人前） 36 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
どら焼き（1人前） 170 kcal
  2364 kcal
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