基礎練習【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

基礎練習
< お手上げ 　｜　夜更かし >
基礎練習 画像1
今夜のバドミントンはきっちり練習で汗をかいた。
このくらいきついのを週イチくらいやっとかないとね。

すぐにゲームで楽しむのもいいんだけど、やっぱり
基礎からやってる人たちにはとても敵わない。

バタバタと　ムダにあちこち　駆け回り　
ギリギリ届かぬ　スキつかれ

こちらも練習が要る。

【記録グラフ】
万歩計
16053歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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