ちょっとでもやる【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

ちょっとでもやる
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当直明け。天気も悪いし、走れないけど、素振りだけはやっておく。


〈運動と消費カロリー〉
素振り500本…100kcal

〈今月の消費カロリー〉
20067kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと15933kcal

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
500回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		   
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