梅雨入り？【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

梅雨入り？
< トレーニング継続 　｜　ちょっとでもやる >
天気が崩れる前に朝ラン。
梅雨に入ると走り難くなっちゃうな。


〈運動と消費カロリー〉
ランニング71分…772kcal

〈今月の消費カロリー〉
19967kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと16033kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
71分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
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