クリームパン。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

クリームパン。
< パンおいし。 　｜　no title >
クリームパン。 画像1
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 クリームパン1.5個　チョコ

【間食】

【晩ごはん】 グリーンカレー　ご飯　サラダ

【夜食】

【今日の感想】 今日は先日ならったもうひとつの方のパン
クリームパンに挑戦。まあまあうまく出来ました。
バニラビーンズを使わなかったので風味がちょっと物足りない。
でも焼きたては美味しいですよ。

新刊で『阪急電車』を買いました
まだ読んでいまいけど
流行っているだけあって面白いんだろうな

そと土砂降りだ〜こんななかお酒飲んでいる人も
いるのだろうか…珍しく体重が減った週末でした。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
12時
クリームパン（1.5人前） 343 kcal
敷島製パン チョコ（1人前） 113 kcal
18時
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
サラダ（1人前） 133 kcal
  1394 kcal
コメント
コージロー 2011/05/29 20:35 
モチモチそうですねぇ(・∀・)
うまそす
ふっくら感がたまらんです！！

パンは出来上がりまでどれくらい時間がかかるんですか？
 たこきゅうぴい 2011/05/30 08:49 
３時間くらいかかります。
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