no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【朝ごはん】
むぎむぎ
寒天＆ジュレ
食パン
寒天
ヨーグルト
フルーツ グラノーラ
【昼ごはん】
キャベツ
かぼちゃコロッケ
【間食】
クッキー
食パン
【晩ごはん】
シチュー
天ぷら
きゅうりの酢の物

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
e-price 食パン 6枚切り（1人前） 159 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
6時
いずみ製菓 ムギムギ（0.1人前） 46.4 kcal
OLIVIA 寒天＆ジュレ （はちみつレモン味）（1人前） 0.48 kcal
トースト（1人前） 228 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 32.5 kcal
フルーツ グラノーラ（0.5人前） 99 kcal
12時
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
  1844 kcal
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