no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
12時
赤飯（1.5人前） 454 kcal
15時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
岩塚製菓 せんべい（1.5人前） 75 kcal
19時
餃子（８個）（1.5人前） 573 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
  2664 kcal
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