6/1 62.00kg 33.80%【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

6/1 62.00kg 33.80%
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●朝
水

●昼　12：00
サブウェイ
しじみ味噌汁
お茶

●夜　18：30
ご飯
卵
納豆
サーモン
水

●間食　
チョコボール
シベールのさっちゃん
チュロスバー

【記録グラフ】
体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
華の３０代！ 2011/06/01 22:25 
昼　373
夜　1500
間食　821
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