no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
いなり（1人前） 392 kcal
第一パン 一口包みハムマヨネーズ （1人前） 83 kcal
19時
ニンニクの芽（1人前） 396 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1443 kcal
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