５日目【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

５日目
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1.8kg減。
さらに減らすぞ！

【記録グラフ】
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
TOP VALU ライトミールドリンクゼリー（1人前） 160 kcal
一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
11時
ファミリーマート 新鮮シャキシャキレタス（1人前） 217 kcal
14時
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 200 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 130 kcal
19時
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
クラシエ 甘栗むいちゃいました（1人前） 160 kcal
  1517 kcal
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