no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

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< 朝から☂・・・・ 　｜　２人休み >
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追い込まれています。。。今日は書類の整理をしないと間に合いません。
主人も帰ってくるし…落ち着かない(^^ゞ

衣替えをしないと半そでの服が無い！
元々半そでだけでは外出しないけど、上着も暑いでしか無くて…
今日はちょっと肌寒いので2枚着ててもok！
洗えるジャケット類の洗濯をしながら仕事。。。
今日は1日フル稼働で頑張るぞー

【記録グラフ】
食事の記録
413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  413 kcal
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