0607【yukopさんの健康管理カラダカラノート】

yukopさん


1975年09月21日生(女性) 東京都

0607

< 0606 　｜　0608 >

【記録グラフ】

wii Fit
40分
wii Fit（分）のグラフ

起きた時間
7時間
起きた時間（時間）のグラフ

食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ベーグル＆ベーグルブルーベリー　ベーグル（0.5人前）	114	kcal
グレープフルーツ（0.3人前）	31.9	kcal
トマト（0.2人前）	4.6	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
スクランブルエッグ（0.5人前）	49.5	kcal
スターバックスコーヒーカフェミストホット豆乳トール（1人前）	111	kcal
ズッキーニ（1人前）	21	kcal
12時
スズキの梅肉蒸し（0.6人前）	33.6	kcal
白滝と野菜の煮物（1人前）	48	kcal
オニオンとキノコのソテー（1人前）	28	kcal
紅芯大根（1人前）	10	kcal
サーモンサラダ（0.5人前）	43	kcal
アスパラの浸し（1人前）	11	kcal
モロヘイヤの味噌汁（1人前）	30	kcal
S＆B 麦ご飯（5人前）	71.5	kcal
バレンシアオレンジ（0.2人前）	9.4	kcal
アメリカンチェリー（1人前）	6.6	kcal
スターバックスコーヒー豆乳（1人前）	111	kcal
16時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ブルーベリー　ベーグル（0.5人前）	129	kcal
21時
レタスチャーハン（1人前）	600	kcal
中華スープ（0.5人前）	16.4	kcal
	1535	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ