霧雨・・・【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

霧雨・・・
< 今朝は雨・・・ 　｜　さてと、、行くかな... >
今朝も雨だったが霧雨だったので決行！
途中雨粒が大きくなったので中止･･･
まぁ少しでも歩けたのだからよしとしよう。
これが梅雨なのだ･･･

さて明日だ､､､それにしても腹が減ったｗ
９時までは食べてもいいらしいが我慢しておいた。

【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.4
基礎代謝基準値(kcal/kg)（） のグラフ
 		脂肪量
9.36kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
12.68km
ウォーキング（km） のグラフ
除脂肪体重
51.04kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
19814歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
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