美容院。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

美容院。
< 焼きそば。 　｜　タイトル思いつかず... >
【朝ごはん】 サンドイッチ　パン　ヨーグルト　バナナ　ジュース

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 スープ春雨

【晩ごはん】 あじ　冷や奴　みそ汁　ごはん

【夜食】

【今日の感想】 くだらない理由で昨日は寝付けなかった。
カラーリングとかカットをどこでしてもらおうと…
あまり高いところじゃ困るし安すぎて下手なのも嫌だし。

であれこれ調べた

髪きるくらいで悩んで寝れないなんて
オバカだよ〜

数年ぶりに真っ黒に染め直しました。
店員さんに『え？黒く？？』と驚かれました
就活の若い子くらいですよ〜（苦笑）ってさ
いいんだい！！

結構似合うんだから〜
意外に手早くお上手な美容院でした
http://www.tbk-net.co.jp/index.html
webで評判がいいだけの事はあるかな〜

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
サブウェイ サンドイッチ ベジーデライト（1人前） 218 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
7時
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
11時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
なのはな（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
19時
あじ（1人前） 64.8 kcal
みそ汁（1人前） 9 kcal
冷や奴（1人前） 64.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1140 kcal
コメント
司城ちゃん 2011/06/09 12:50 
私もなかなか自分に合った美容室に巡り会えないです。注文が多いんでしょうか・・・
 たこきゅうぴい 2011/06/09 13:27 
美容院でやってもらうのはしばらくぶりです。
そう書いておきながら自分で毛染めしたほうが安いかもと
悩む悩む。１週間の食費ぐらいぽーんと使うことになるので
慎重にならざる得ません。
雲爺 2011/06/09 18:28 
おれ　いつもっていうか、
２～３ヶ月に1回、ＱＢ　ＨＯＵＳＥ。
1,000円で～す。
 たこきゅうぴい 2011/06/09 21:02 
1000円カットはお手軽でいいですよね。
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