たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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11年06月10日（金）
タイトル思いつかず。 |
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< 美容院。
｜ むしむし。 >
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【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ジュース
【昼ごはん】 外食（鶏肉と野菜のトマト煮込み）
【間食】
【晩ごはん】 自作弁当＆スープ
【夜食】
【今日の感想】 週末は旦那君が飲み会なのでお外でランチ
楽しみだったんですが始めに行ったお店はマダムが居座っていて
入れず…（ったく早く食えよ〜）１時間以上も待てないしねえ…
次のお店では何とかカウンター席で頂いたんだが
味が落ちてた…もう〜そういうところは街になじまなくて
いいのに。がっくり
美味しくないから…サイゼとどっこいどっこいにまずい。
かろうじてサラダとコ−ヒーがまあまあだった。
それって駄目じゃんね。1000円もするのに〜
しばらくは行かないと思うよ。いいお店だったのに残念。
明日はオフ会あるんですねえ
行けないですけどね〜
家族が賛成してくれないので〜というのが理由
ネットの出会いは何があるやらと心配なんだろうなぁ
父のようです（笑）
前々から明日は予定も入っていたし〜ですね
その事でも行けないんだけどさ。
パン焼きました
暑さのせいか発酵が早くて
ちょっと膨らみ過ぎ。
いつも同じ味に作るのって難しいね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| トップバリュ 野菜ジュース（1人前） |
39.6 |
kcal |
| 12時 |
| 鶏肉（1人前） |
172 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| 18時 |
| ソーセージ（1人前） |
55.8 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| カツ（1人前） |
396 |
kcal |
| なのはな（1人前） |
16.5 |
kcal |
| さつまいも（1人前） |
304 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| COOP もずくスープ（1人前） |
9 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
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1738 |
kcal |
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