今日は韓国家庭料理。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

今日は韓国家庭料理。
< 今日の会食は寿司。 　｜　博多週末。 >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13180歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
おひたし（0.2人前） 5.1 kcal
きんぴら（0.2人前） 11.9 kcal
12時
冷麺（1人前） 481 kcal
白菜（キムチ）（0.3人前） 5.5 kcal
㈱マルハニチロ食品 ビビンパ（1人前） 86 kcal
19時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
白菜（キムチ）（0.1人前） 1.8 kcal
20時
チヂミ（0.2人前） 72.5 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2415 kcal
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