no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（1人前） 209 kcal
トップバリュ 味噌ラーメン（1人前） 419 kcal
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
かぼちゃ（1人前） 276 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2822 kcal
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