no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
そうめん（1人前） 411 kcal
15時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
20時
からあげ（1.5人前） 576 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 319 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ツナサラダ（1人前） 158 kcal
  2440 kcal
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