no title【えーでるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>えーでるさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月20日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
スクワット
8回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パン（1人前） 172 kcal
マルコメ わかめみそ汁（1人前） 28 kcal
明治乳業 おなか活力（1人前） 71 kcal
9時
ロッテ green gum（0.1人前） 8.1 kcal
10時
サンガリア 炭焼珈琲（1人前） 41.8 kcal
12時
チラシ寿司（1.06人前） 335 kcal
13時
ロッテ ブラックブラックガム（1人前） 8.3 kcal
17時
ロッテ ブラックブラックガム（1人前） 8.3 kcal
19時
いか（1人前） 68 kcal
ごはん（1.5人前） 227 kcal
かっぱ寿司 みそ汁 海苔（1人前） 45 kcal
キリン　のどごし生 発泡酒（2人前） 302 kcal
スイカ（0.2人前） 51.8 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
かまぼこ（0.1人前） 1 kcal
ふりかけ（0.1人前） 7.8 kcal
  1632 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE