おはようゴザイマス【えーでるさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日（水）

おはようゴザイマス
< no title 　｜　熱くてもやった >


【記録グラフ】
腹筋
8回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
31.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ロッテ ブラックブラックガム（1人前） 8.3 kcal
14時
伊藤園 おーいお茶　濃い味（1人前） --- kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
飴（1人前） 11.7 kcal
  31.7 kcal
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