no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ ラブレ（1人前） 42 kcal
森永 エンゼルパイミニ（1人前） 40 kcal
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
するめ（1人前） 88 kcal
13時
Asahi おどろき野菜（1人前） 80 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
17時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
18時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
22時
冷やしなめことろろそば（1人前） 400 kcal
23時
にんにく（4人前） 32.2 kcal
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
  1111 kcal
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