あっつい！【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>体脂12さんのトップページ>記録ノートを見る>あっつい！
11年06月24日（金）

あっつい！
< 今日は一日車がお友... 　｜　外は今日もギラギラ... >
とにかく暑い一日だった･･･
昨日の日中の水分摂取量は約３㍑
３倍に希釈したスポーツドリンクが
どんどん減っていったな･･･
まぁ、水分は欠かすことが出来ないからな。
【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.4
基礎代謝基準値(kcal/kg)（） のグラフ
 		脂肪量
8.75kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
11.347km
ウォーキング（km） のグラフ
除脂肪体重
52.45kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
17731歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE