no title【coopersさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1276kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
サラダ（1人前） 118 kcal
12時
エースコック 博多ラーメン（1人前） 402 kcal
19時
餃子（1人前） 303 kcal
ごはん（2人前） 495 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
カレースープ（1人前） 400 kcal
20時
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
  2139 kcal
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