洗濯日和【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

洗濯日和
< お天気だけど… 　｜　梅雨明け >
洗濯日和 画像1
娘が休みだと云うのに早く目が覚めた(^^ゞ
気持ちのいい風が吹いていて…窓を開け床にゴロン。。。
先ずは毛布を洗濯して…後が続かない…ゴロン。。。。
やっぱり何所かおかしいのかしら？
夜中の飲食が悪いのかな？

まぁ～今日も1日頑張らなくちゃね！

出費が多く…今日から財布のひもを引き締めようと思ったのも束の間(^^ゞ
夕食ににぎりずし、唐揚げサラダ、海ぶどうまで買ってしまって予算オーバー
乾燥めかぶを買おうと行ったら海ぶどうもあって…そのままでも美味しくって買ってしまった(^^ゞ
沖縄物産展？で…麩も買ってしまった。全部で2,500円也。。。。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
755点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
永谷園 野菜カレー（1人前） 178 kcal
にぎりずし（1人前） 584 kcal
芽かぶ屋 味付めかぶ（1人前） 33 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（0.5人前） 150 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
ブルボン ブルボン　プチバタークッキー（2人前） 242 kcal
海ぶどう（1人前） --- kcal
  1774 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゴンジャ 2011/06/29 08:18 
体だるいんですか？
私も二階に上がるだけでふぅ～ふぅ～
なのでサプリメント（にんにく系）
ビタミン剤など飲みだしました。
だるいのは気のせいかましです。
まだまだ暑くなりますが、ほんと気をつけてくださいね
義父様のことがあったりして疲れが出る頃ですよ。
ふぁいと～～～☆
 花より団子 2011/06/29 10:22 
こんにちわぁ～
洗濯ものを干す前から汗がタラタラ…フゥーフゥ言ってます。
私は「にんにく○黄」を飲んでいます。。。
忙しくて忘れていたのですが疲れが残って…思い出したように飲んでいます(^^ゞ
夜は扇風機もエアコンも無しで寝れるのに、
太陽の暑さに耐えれないようになりました。
看病…ってほどは無いけれど、毎日通うのも疲れますね。。。
程良く頑張ります～オー
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