762日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>762日目（休養日）
11年06月28日（火）

762日目（休養日）
< 761日目 　｜　763日目（休養日... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
11時
日清シスコ シスコーン（3人前） 459 kcal
13時
しょうゆらーめん（1人前） 440 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
22時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
23時
プリン（0.9人前） 101 kcal
  2064 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE