便秘と下痢、午後歩く。【まさる黒川さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

便秘と下痢、午後歩く。
< 早い散歩 　｜　午前雨。歯科医院 >
朝方は歩きをやめようと思っていた。夕方前、調子が良くなったので国道側道工事を見物がてらノルマをこなす。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹囲
89cm
腹囲（cm） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
32秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
44秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
38秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
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