no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
13時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
15時
スープあんかけかた焼きそば（1人前） 130 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
17時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
19時
西京焼定食（1人前） 600 kcal
21時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（0.5人前） 52.5 kcal
23時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
CoCo壱番屋 らっきょう（0.5人前） 25.5 kcal
  1532 kcal
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