１日目【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月02日（土）

１日目
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いよいよ、薪ストーブの土台を作ります。。。
土日、しかも主人もいて仕事も忙しい月初め(^^ゞ
朝早くから左官さんが来た。。。
８時前からスタンバイ…朝食もゆっくり食べれない！
娘は展示会で弁当が要らなかったので。。。ホッ。。。

見積もりもせず、何日掛かるかもわからない…・
自分の仕事が進まなくイライラしていたらなんか変？
頭もふらふら～～～血圧が上がっていました。

【記録グラフ】
食事の記録
623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL チョコ　ベーグル（1人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  623 kcal
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