二日目【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

二日目
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二日目 画像1
昨日１日でブロック、床のセメントを貼っただけでした。
２人も来ていたのに(-_-;)
今日は周りにレンガを積んで…終わり…２人も来ていたのに(-_-;)
しかも主人もレンガのカットを手伝ったりしていたのに…何故？
県内には本格的な薪ストーブの土台を作る業者が居ないからです。。かぁ～

定年退職をしたら、代理店が出来るかも？
でも、儲ける事は出来ないだろうね(^^ゞ

【記録グラフ】
食事の記録
1232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（1人前） 236 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
鰹のたたき（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1232 kcal
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