no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

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【朝ごはん】
三色団子
トマト
インゲン胡麻和え
おにぎり
スティックパン
牛乳
【昼ごはん】
スリムパックスープ
寒天
【間食】
マドレーヌ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日本生活協同組合連合会 三色団子（1人前） 140 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
アクリ いんげんごまあえ（1人前） 19 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ（1人前） 116 kcal
牛乳（1人前） 133 kcal
13時
グローバル スリムパック　豆乳オニオンコンソメ（1人前） 93 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
17時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
おにぎり（1人前） 160 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
ご飯（0.3人前） 45.4 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 32.5 kcal
やおきん うまい棒（1人前） 57 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1411 kcal
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