本日エントリー完了【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日(月)

本日エントリー完了

< じっとしてる  | この減は本物か >
【今日のできごと】
今日東京マラソンのエントリー完了しました
【今日の感想】
ネットで東京マラソンのエントリー時期を見ていたらプレミヤ会員は先行エントリー枠があるとのことで
お金を振込みプレミヤ会員になってエントリー完了したお金を出せば抽選の当たる確立が高くなるってことか
本エントリーも先行エントリーも抽選のようだ当たればうれしい
目標の大会エントリーも直近だ

【記録グラフ】
朝の体重
72.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1438kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
20時
食パン1枚(1人前) 30 kcal
J-オイルミルズ マーガリン(1人前) 22.1 kcal
サラダ(1人前) 20 kcal
ご飯120(1人前) 202 kcal
マーラーチキン(1人前) 300 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(1人前) 202 kcal
サラダ(1人前) 20 kcal
金麦2本(1人前) 294 kcal
21時
チキン100(1人前) 200 kcal
焼酎30(1人前) 43.8 kcal
メロン1/8(1人前) 15 kcal
  1438 kcal
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