今日はカロリー控えめ【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

今日はカロリー控えめ
< からだが重い 　｜　どんより天気 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
手作り弁当
【間食】
カフェオレ、ココナッツサブレ３枚
【晩ごはん】
うどん半玉、ごはん１／２膳、かに玉、納豆、かきあげ半分、キムチ、漬け物、えんどうのみそ汁
【夜食】

【今日の感想】

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