G.Kick60→G.Active60【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

G.Kick60→G.Active60
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60を続けてやるとやはり汗が半端ではなく。。。。
Tシャツの下のブラの部分以外は汗で濡れてしまうのがかっこわるい。
着替えないで続けてActiveに出たら、太ももの前の部分も汗で濡れて来た。
こんなに汗が出るのは初めて。
さすがに、終った後の体重はジムに行き始めて以来の低さ。

コメント
zukan 2011/07/12 12:37 
なかなか、楽しそうな雰囲気ですね。
 a_moon 2011/07/18 01:41 
60の連続は、すごい疲れます。
一昨日の後は筋肉痛が出てしまいました。
もう少しなんとかしないと体壊しそうです。
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