父ちゃん8【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>父ちゃん8
11年07月08日（金）

父ちゃん8
< 父ちゃん7 　｜　父ちゃん9 >
本日の父ちゃんテグレトールを飲まなかったなのが良かったのか

夜中のトイレも二回自分で行けたし良かったです

ですが帰ったら歯が痛いと腫らしていた

なので明日歯医者に連れて行ってあげよ
【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
明太子おにぎり（2人前） 616 kcal
山崎製パン ふんわり（1人前） 128 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
7時
三幸製菓 新潟仕込うす焼きせんべい（4人前） 152 kcal
12時
タカラ カレーうどん（1人前） 411 kcal
いなりずし（4人前） 636 kcal
15時
カロリーオフ アクエリアス（1人前） 19 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
とんかつ（1.5人前） 767 kcal
コールスロー（1人前） 92.7 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3585 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE