no title【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

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昨日はあまりに睡眠不足で仕事以外はダメダメな一日でした。
帰ってからご飯を食べたまま転がってたし、そのまま、朝を迎えていたという、なんたる＞＜

今日の出来事
○叔母の付き合い
○娘のバイトの送り
○叔母と事を終わらしてから、空き実家の庭へgo~
○草むしりをしながら、じゃがいもをふかし、枝豆をゆで夕飯の下ごしらえ。
○本日は真面目に夕飯に望めた。
メニュー
　　ジャーマンポテト、とんかつ、えだまめ、とうもろこし、みそ汁、舞茸とニンジンと塩こぶの炊き込みご飯
　　・・・何故か？あんまり食欲をそそるメニューではなかった。
　叔母から、枝豆、なす、とうもろこし、新じゃが、お新香、玉ねぎなどを頂いたので、そんな感じになっちゃたぁ～
　頂き物はきちんと調理せねばね!(^^)!

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2011/07/09 01:01 
こっそり、更新してたのね～
このメニューに、焼きなすついてたら、最高だなぁ～
あっ！とんかつは少なめで～(笑)
 杏ﾁｬﾝ 2011/07/09 22:34 
笑～
本当は茄子があったはずなのだけど、節約で本日にまわしてしまったのだぁ～^^;
とんかつ、美味しいよ～私は揚げもの好きじゃないんだけど、とんかつだけは大好物♡＞＜
三輪昌志 2011/07/10 13:30 
そんな時もありますよ・・・気にしない＾＾。
でもこの暑さ・・・気をつけてね～～＾＾。
 杏ﾁｬﾝ 2011/07/11 00:46 
まじ、暑すぎるよ～
今年の夏は昨年の体重を更新するかな・・・・笑
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