暑すぎ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日(土)

暑すぎ

< あるのかなぁ・・・  | 発表会 >
昨日の夜は暑かった。

夜中でも28度くらい。
おまけに風も無い。

眠れないうえに夜中にはトラが吠える。
何かと思えば、近所の人が酔っぱらって歩いていたみたい。

なんと迷惑な。

おかげで寝不足・・・。
でも暑いし仕事に行かねば。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6507歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2011/07/09 08:46
昨夜は暑かったんですね・・・こっちも暑かったけど私は疲れすぎて暑さも感じず寝てた・・・
 ぢゅん 2011/07/10 08:34
疲れすぎれば大丈夫ですかね。
うちはエアコンも付けてないんで、疲れすぎても無理かも・・・。
千尋 2011/07/09 17:04
そして、予報通り今日も猛暑。
暑いです。

確かに・・会社にいれば涼しいですもんね(^_-)-☆
 ぢゅん 2011/07/10 08:35
外は暑いですけど、会社はやっぱり涼しいですねー。
誰もいない状態だったんで、ここぞとばかりにエアコンの設定温度下げてしまいました。

おかげで?はかどりましたよ。
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