もりもりやで【やみ鍋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

もりもりやで
< no title 　｜　出続けたなー >
便秘なんですよ
もともと便秘がちなのに
会社のトイレがアレだからますますね
下剤飲みたいけどタイミングが…

で気がついた
昼休みに飲んだらいんじゃね？みたいな

12時に飲んだのにー
出たの0時だもの
ゆうがたやっとおなか痛くなった時は
また生理はやまったかと思ったわ

これもうほんっと気持ちいいくらい
もりっもりだった

ひとしごとやってやったってくらいな
はーすっきり
【記録グラフ】
体重（夜）
72.1kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
72.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
30.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
32%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		万歩計
1646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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