no title【tamo2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tamo2さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月12日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹囲
90cm
腹囲（cm） のグラフ
 		食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おかめ納豆 納豆（2人前） 184 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゴーヤチャンプル（0.5人前） 138 kcal
22時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
小松菜（5人前） 35 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1229 kcal
食事レポートを見る
コメント
tamo2 2011/07/12 23:58 
吉村
知らぬ間に６０ＫＧ代突入してるやん！！
体脂肪率おれより低いし！！
こりゃ２４日は海ですな～☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE