no title【tamo2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tamo2さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹囲
89.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 92 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
イカフライ（冷凍）（0.5人前） 43.8 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
21時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ほうれん草（5人前） 30 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
グリコ ごはんによくあう。豚もやしのねぎ味噌炒め（1人前） 85 kcal
  1678 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE