no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
22.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2389kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
105.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
宮崎経済連直売 冷や汁（1人前） 91 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
16時
さいとう製菓㈱ かもめの玉子（3人前） 257 kcal
19時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
固焼そば（1人前） 519 kcal
20時
セブンイレブン おにぎり ドライカレー（1人前） 233 kcal
  1992 kcal
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