一日遅れ【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

一日遅れ
< 体重減少！？ 　｜　no title >
やっぱり、焼き肉の影響は、出るんだなあ。それも、一日遅れ。まるで、運動後の筋肉痛みたいじゃん。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
1959kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
14750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
16時
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 250 kcal
20時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
炒め物（1人前） 138 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.7人前） 219 kcal
  1723 kcal
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