no title【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たこきゅうぴいさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年07月17日（日）

no title
< 浅草。 　｜　パイ。 >
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　牛乳

【昼ごはん】 ざるうどん　とうもろこし

【間食】

【晩ごはん】 肉じゃが　おひたし　ごはん　すいか

【夜食】

【今日の感想】 暑いなぁ。新しいデジカメを買った。
結局今と同じ会社にした。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 99.8 kcal
11時
ざるうどん（1人前） 263 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
18時
肉じゃが（1人前） 161 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1163 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE